Como funciona terapia online
Na terapia online, você encontra um espaço acolhedor onde podemos nos conectar e explorar seu mundo interior, tudo a partir do conforto do seu lar. Com horários flexíveis e a conveniência das sessões remotas, você ganha autonomia sobre o seu processo de crescimento pessoal.
Sobre mim
Desde cedo, a profunda vontade de cuidar e transformar vidas me guia. Hoje, como psicólogo, formado pelo Centro Universitário Estácio de Juiz de Fora e com pós-graduações em Neuropsicologia e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), além de cursar um MBA em Inteligência Emocional, ofereço um espaço de psicoterapia acolhedor e dedicado ao seu autoconhecimento e bem-estar integral.
Minha formação sólida foi complementada por experiências práticas relevantes, incluindo o estágio na clínica escola da universidade e na Secretaria Municipal de Educação de Juiz de Fora. Essa vivência em diferentes contextos me proporcionou uma compreensão abrangente das diversas necessidades e desafios que as pessoas enfrentam.
Atualmente, dedico-me ao atendimento psicológico individualizado para adultos e adolescentes a partir dos 16 anos completos. Minha abordagem integrativa, enriquecida pelas minhas especializações, busca oferecer um suporte personalizado para explorar seus sentimentos, superar obstáculos e construir uma vida mais plena e significativa.
Minha abordagem
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é a base da minha prática clínica e resultado da minha busca por aprimoramento profissional, através da pós-graduação em ACT. Essa formação me permitiu aprofundar meu conhecimento e adquirir ferramentas valiosas para auxiliar meus clientes a desenvolverem flexibilidade psicológica.
O que é Flexibilidade Psicológica?
A flexibilidade psicológica é a capacidade de fluir com as experiências da vida, como um rio que se adapta ao terreno. A ACT ensina a observar pensamentos e emoções sem se deixar levar por eles, permitindo viver de acordo com seus valores.
Como Funciona a ACT?
A ACT convida você a:
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Observar pensamentos e emoções como eventos passageiros.
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Aceitar emoções desconfortáveis sem julgamento.
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Conectar-se com seus valores pessoais.
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Comprometer-se com ações significativas.
O objetivo é desenvolver a flexibilidade psicológica, permitindo viver uma vida alinhada com seus propósitos.
Demandas recorrentes
Negritude
Ansiedade social
Ansiedade generalizada
Depressão
Bornout
Relacionamento
TDAH
LQBTQIA+
Gênero
Sexualidade
32 99997-5219
A decisão de começar a terapia é o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e significativa. Meus serviços de terapia online oferecem um espaço seguro e acolhedor, onde você pode explorar suas emoções e desafios, tudo a partir do conforto do seu lar. Estou aqui para responder às suas perguntas e apoiá-lo nesse importante passo em direção ao bem-estar emocional.
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